1 stycznia 2014

Walczę z bólem pleców

Lubię się gimnastykować, choć ostatnio się zaniedbałam. Jednak ból pleców powstały w czasie siedzenia nad papierami, dziergania czy siedzenia nad maszyną do szycia wymaga działania. W starej Burdzie znalazłam ćwiczenia, pomagają, polecam!




2 komentarze:

  1. Bardzo wazna rzecz, dobre cwiczenia,pozdrawiam, ania

    OdpowiedzUsuń
  2. A jak prawidłowo siedzieć podczas dziergania?

    OdpowiedzUsuń